L’Art de bien se lever #sansmauvaisjeudemots;)

Bien le bonjour mes petits chats,

Je viens aujourd’hui vous expliquer comment optimiser sa journée grâce à un super réveil digne de ce nom.  Alors, non je ne vais pas vous vendre du rêve avec de belles photos d’instagrameuse, mais plutôt vous parler vrai, simple et efficace.  Aujourd’hui, je vous explique ma routine pour supporter l’entre deux saisons qui est toujours une période de l’année où le corps à besoin d’un maximum d’énergie pour supporter les changements de température  et les variations qui en incombent.

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