Comment j’ai arrêté de fumer sans grossir #YesWeCan

Coucou mes petits chats !

 

Après vous avoir révélé très récemment on côté obscur pour la photo, je voudrai vous parler aujourd’hui un peu plus de moi et de mes addictions comme de mes projets.  Enfin surtout un GROS projet 🙂

 

Voilà mes petits chats, septembre dernier je me suis mariée avec l’homme qui partage ma vie depuis plus de 6 ans : Mamour.  Un beau gaillard d’1m91, aux yeux verts, un être d’exception qui fait battre mon cœur tous les jours un peu plus.  Il est naturel de penser qu’après le mariage vient babynou et bien évidemment nous ne dérogeons pas à la règle.

 

Sauf que voilà : depuis des années je fume.  Il m’arrive d’arrêter pendant quelques mois et puis de reprendre venu la saison estivale : les sorties, les apéros, vous voyez de quoi je parle j’imagine.  Bref, quand nous avons pris la décision de lancer bébé, celle qui vous parle tout le temps de l’importance de bien manger, bien vivre, bien respirer ne compte pas infliger cela à son bébé.  Loin de moi l’idée de juger celles qui ne souhaitent pas arrêter ou qui n’y sont pas arrivé mais moi j’ai lu les études, j’ai vu les photos, j’ai rencontré des « cas pratiques » et comment vous dire que c’est NIET !

 

Donc voilà arrivé septembre, j’arrête la pilule et je tente d’arrêter de fumer.  Contrairement à ce que je pensais, arrêter c’est de plus en plus difficile et je sens que cette fois-ci je vais avoir besoin d’un peu d’aide.  Sur les conseils d’une amie, je me lance alors à la cigarette électronique.  J’achète un modèle bas de gamme puisqu’il s’agit d’une transition pour moi, quelques e-liquides savoureux (la gourmande que je suis n’est pas parti sur la saveur menthe évidemment) et pendant plusieurs semaines j’ai vapoté cette cigarette.  Bien que les premiers jours sont difficiles, je ne craque pas pour une cigarette normale.  Après deux mois, je suis assez fière de moi et je ne prends plus de nicotine dans ma cigarette électronique.  Le goût commence à me dégouter de jours en jours à force de tester des saveurs différentes et je décide d’arrêter cette dernière à la fin de l’année.

 

Les fêtes passent et je mange comme 18.  J’ai arrêté la nicotine et évidemment la faim prend le dessus.  Je sens que je grossis à vu d’œil.  C’est alors que j’ai découvert la toute-puissance des huiles essentielles.  Vous savez que j’adore ces dernières mais je ne pensai pas qu’elle puisse résoudre ce type de problématique : m’empêcher de fumer et de bouffer tout ce qui passe devant moi.  Et bien les Laboratoires Naturarom l’ont fait : ils vous proposent deux inhalateurs Olfctlight (pour empêcher toutes fringales) et Olfactab (pour arrêter de fumer).  Il s’agit de traitements par voie olfactive utilisables sous 40 jours.  En gros c’est un stick inhalateur que l’on recharge d’une synergie d’huiles essentielles et qu’il nous suffit de respirer toutes les 30 minutes en moyenne à coup de 5 respirations.  Pour résumer, le produit est design, il se glisse discrètement dans un sac à main, et les odeurs sont tops, très agréables.  Je n’ai pas senti les résultats lors des premiers jours mais au bout d’un mois d’utiliser je me sentais beaucoup mieux : je pensai de moins à fumer, je n’avais plus de fringales et j’ai bien senti que mon corps tout entier s’est ré-équilibré.  Je pense très sincèrement que sans ces inhalateurs j’aurai tellement pris de poids que très vite je me serai remise à fumer, avec une bonne dose de honte.

Voilà mes petits chats, je tenais à vous présenter mon aventure sans détails barbants sans en faire trop.  Simplement pour vous expliquer que tout est possible, peu importe la méthode utilisé : la confiance, la volonté, une petite aide avec des inhalateurs ou encore la sophrologie, faire appel à un magnétiseur, un chamane  peu importe.  Du moment que vous tentez d’arrêter pour vous ou pour votre entourage, c’est à peu près tout ce qui compte.

 

Bon courage mes petits chats,

With Love (Without Smoke),

Al

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